Описание
Уникальная система движений на специальных антигравитационных тренажерах для индивидуальной кинезиотерапии, переобучения тела и «мягкого» фитнеса. Это искусство трехплоскостных спиралеобразных движений вокруг стабилизированного центра тяжести тела, восстанавливающее координацию, мышечную выносливость и равновесие . Разработана 30 лет назад Джулио Хорватом, аккумулировавшего элементы из йоги, тай-чи, хореографии, но применительно к пациенту с травмой опорно-двигательного аппарата.
В нашей клинике впервые в России реализован положительный зарубежный опыт сочетания ручных остеопатических методов лечения опорно-двигательного аппарата с методологией индивидуальной кинезиотерапии на тренажерах GYROTONIC®, логически продолжающей программу реабилитации позвоночника и обеспечивающей стойкий эффект лечения, благодаря формированию мышечного корсета. Занятия проводит тренер Уровень 1 GYROTONIC®( 2012г.) Зиновьева Любовь Владимировна. Опыт работы – 11 лет.
Методология позволяет :
- увеличить подвижность позвоночника и гибкость суставов
- предотвратить рецидив болевого синдрома при радикулите и грыже межпозвонкового диска
- повысить выносливость, координацию и пластику
- улучшить состояние мышечного корсета позвоночника – глубоких мелких мышц спины, обеспечивающих фиксацию позвонков в условиях стрессовой нагрузки (подъем груза, резкие торможения, длительное сидение за рулем)
- лучше осознать состояние и возможности своего тела, изменить отношение к нему
- усиливая кровообращение и обмен веществ, нормализовать вес
- благодаря глубокому диафрагмальному дыханию, провести массаж внутренних органов и снять застойные явления в венах живота и нижних конечностей
- проработать мышечные зажимы и связочные ограничения
- быстро улучшить осанку (после 3-5 занятий!), походку, фигуру, и, как следствие, психоэмоциональное состояние
- снять негативные последствия как гиподинамии, так и экстремальных нагрузок в фитнесе и спорте
- минимизировать влияние артроза, спондилеза на качество движения у пожилых людей
- остановить процесс остеопороза, т.к. структуру поддерживает функция
- научиться самостоятельно управлять нужными суставами и связками, укрепляя их
- повысить силу мышц не за счет увеличения объема, а за счет того, что на каждый импульс реагирует больше мышечных волокон
- улучшить механику и понимание тела, смягчить последствия ассиметричных и повторяющихся нагрузок в различных видах спорта
